S'équiper pour la course à pied

Knau80 - Oops, I did it again !

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Knau80 - Semi Boulbi - Go !

Posted il y a 10 ans 10 mois #279894
Bravo Fredo!! ton chrono reflète bien tes séances ainsi que ton potentiel!! et je pense que tu peux encore améliorer largement ta marque!!

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Knau80 - Semi Boulbi - Go !

Posted il y a 10 ans 10 mois #279970
Bravo pour Frédo pour cette belle perf ! C'est sympa d'avoir pu courir avec Sylvain !
Je suis certain que tu as encore de la marge pour bien progresser !
Ce parcours semble plutot favorable aux perfs... Si je m'ennuie en novembre 2014, pourquoi ne pas monter sur Paname... Ma 2è partie de saison sera axée sur le semi normalement...

Mais bref : FELICITATIONS !!! Sus aux 1h25 maintenant :evil:

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Réponse de padawann sur le sujet Re: Knau80 - Semi Boulbi - Go !

Posted il y a 10 ans 10 mois #279983
super temps, bravo !
y a du record de tombé sur boulbi !
par padawann

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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Knau80 - Semi Boulbi - Go !

Posted il y a 10 ans 10 mois #279992
Knau80 écrit:

.......
Au final je passe la ligne en 1'25'58" à ma montre :woohoo:


A 2s près tu aurais pu descendre dans mon estime :laugh: Mais là je te félicite pour ton super chrono :P
par fl001203

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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: Knau80 - Semi Boulbi - Go !

Posted il y a 10 ans 10 mois #280007
Que dire à part un très grand BRAVO :woohoo:
Perf totalement méritée car tu t’entraînes avec sérieux depuis pas mal de temps.

Allez, prochain objectif le marathon en max 3h05!!! B)
par Snarf31

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Réponse de garth0 sur le sujet Re: Knau80 - Semi Boulbi - Go !

Posted il y a 10 ans 10 mois #280010
Toutes mes félicitations. Ça fait un sacré chrono. :)
par garth0

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