PROGRAMMATION SAISON 2012
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: PROGRAMMATION SAISON 2012
Posted il y a 13 ans 3 jours
tout comme robin, j'attendais de passer ma course pour valider mes objectifs 2012 
Le trail s'est bien passé donc je valide ce que j'avais en tête :
- mars, Trail Ventoux, 46km, 2890mD+
- juillet, 6000D, 60km, 4000mD+
THE objectif ....le plus gros depuis que je cours ....1 semaine avant mes 40 ans ....je veux feter ça comme il se doit 
Donc, sur le 1er semestre, va falloir sortir la b*** et le couteau
Y adu taf , va falloir se remettre en mode [psycho-cap ON] 
peut être un retour sur route sur le second semestre
Le trail s'est bien passé donc je valide ce que j'avais en tête :- mars, Trail Ventoux, 46km, 2890mD+
- juillet, 6000D, 60km, 4000mD+
THE objectif ....le plus gros depuis que je cours ....1 semaine avant mes 40 ans ....je veux feter ça comme il se doit Donc, sur le 1er semestre, va falloir sortir la b*** et le couteau
Y adu taf , va falloir se remettre en mode [psycho-cap ON] peut être un retour sur route sur le second semestre
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