Suivi d'Atom [Coming back to life]

jordan40 écrit: 9 mois de retard et le temps d'une grossesse....Boris est passé de superstar du triathlon à celui de papa poule au mois de Février

Le petit a du bouffer des Floyd in utero... c'est comme ça que ça commence !
Si tu le croises là bas dans votre pays, passe lui les félicitations de ma part...

Je dépoussière un peu avant l'hiver !
Aubisque ... Aubisque... Aubisque... Aubisque... Aubisque...

Plus personne n'y croyait... et à vrai dire moi non plus mais, après avoir retrouvé mon suivi qui s'était perdu dans les abysses du forum, je suis heureux de vous annoncer que j'ai repris à courir depuis un mois.

Après un arrêt de plus d'un an et demi, consécutif à la naissance de ma fille qui m'a bien occupé, j'avoue que les premières séances ont été difficiles. Mais bon, à raison de 2 à 3 sorties par semaine, en privilégiant les séances d'endurance, j'ai réussi à courir 10km dimanche dernier... au rythme d'un chêne multi centenaire... mais j'ai pris beaucoup de plaisir !

Dans l'idée, je souhaite me remettre dans des conditions à peu près acceptables d'ici début décembre pour attaquer un plan semi de 12 semaines... avec pour objectif le Bazas-Langon 2018 qui aura lieu comme chaque année le premier week-end de mars (dimanche 4 mars donc).

Content de vous retrouver.

Shine on.

Je ne te connais pas mais tu es un ancien du forum avec énormément de message donc c'est toujours un plaisir de voir remonter un vieux suivi plein de courses intéressantes

En ayant parcouru rapidement tes résultats, j'ai vu que tu avais pu gouter à toutes les distances et sur la fin avant ton arrêt au triathlon.

Tu reprends uniquement avec de la CAP depuis 1 mois ? Ca va commencer à revenir doucement et tu devrais être bien pour mars 2018 !

Bonne continuation au plaisir de te lire

Bon retour sur le forum

Effectivement, tu as un gros passé de coureur avec beaucoup de courses à ton actif donc d'expérience à partager

Bon retour parmi nous

Avec ton historique sportif, tu vas vite revenir à un bon niveau