Suivi d'Atom [Coming back to life]

Bonne année à toi et chez toi !
Je rêve... un M??
Et l'aubisque ? C'est mort pour cette année encore ...

Pour le semi , je serai surement présent dans un état j'espère convenable car à cette saison les fiestas reprennent , et le 28 j'en ai une . Mais le plan est débuté depuis deux semaines
Pour ce qui est du vélo je le voyais plus carré!

edit: Si tu trouve mon suivi je suis preneur !

Je te confirme Fred : Faudra pas compter sur moi pour l'Aubisque cette année.

Allez, profite bien, on se voit le 1er mars à Bazas.
Ah, au fait, j'ai retrouvé un truc pour toi : www.conseils-courseapied.com/forum/76-su.../Page-79.html#338714 ;)

@wilf :

Salut Boris je te souhaite une bonne année !! Peut être que je serai au Bazas-Langon dans le cadre de ma prépa du marathon de Blaye.
Bisous à Christelle

Hello
je viens de regarder le tracé vélo du breizhman , tu peux acheter des prolongateurs si autorisé , ça semble etre de longue ligne droite

Bon entrainement et pour la natation ça se passe comment ?

Bonne année boris !

J'avais oublié que tu faisais du tri en tout cas tu es bien encadré ! Mais comme tu l'as dit, plaisir avant tout

A bientôt !

Merci Fabrice pour tes encouragements.

taek78run écrit:

Hello
je viens de regarder le tracé vélo du breizhman , tu peux acheter des prolongateurs si autorisé , ça semble etre de longue ligne droite

Bon entrainement et pour la natation ça se passe comment ?

C'est marrant que tu parles des prolongateurs parce que j'en ai commandé hier pour tester la position "contre la montre" sur mon vélo. Pas sûr que ce soit forcément le meilleur équipage pour le Breizhman parce que malgré un tracé qui est effectivement composé de seulement 4 bouts droits (à faire 2 fois) il y a une belle patate au milieu (après certes une énorme descente) et je me demande s'il ne sera pas plus judicieux de conserver une position sur le vélo plus "classique".

Concernant la natation, là aussi, c'est un sujet que j'ai longuement abordé avec François (Soïg) pas plus tard que mercredi. Je ne nage pas le crawl et même si je me débrouille pas trop mal en brasse (je suis sorti de l'eau de mes 2 XS environ dans les 70% de participants), j'ai besoin d'opter pour la nage la plus économique qui soit pour les jambes si je veux monter en distance (S, M... et peut être plus). Donc, j'ai déjà prévu de prendre des cours avec un maître nageur (ouais, pour le coup, mon coach avoue sans peine que la natation n'est pas son point fort) pour apprendre le crawl, car la technique étant cruciale je ne me risquerai pas à un auto-apprentissage qui pourrait m'apporter plus de préjudices que d'avantages.

Enfin bref, sportivement, l'année va être bien chargée. Et ce n'est pas pour me déplaire.