quel compex

il va me faire flipper papadjé la

en fait il y a un seuil ou quand tu monte ça ne change plus grand chose ...c'est le cas sur les abdo je trouve après 250 ...ceci dit , j'etais peut etre dans un etat bizarre ce jour là et je pense que je vais regretter mes mots à la prochaine
par contre les mollets pour monter c'est tendu (c'est le cas de le dire )

C'est fou j'ai jamais eu de courbatures aux mollets après de la càp : les cuisses, les fessiers, le dos des fois mais jamais les mollets, je devrais peut etre essayer mon compex sur les mollets pour voir

papadje écrit:

C'est fou j'ai jamais eu de courbatures aux mollets après de la càp : les cuisses, les fessiers, le dos des fois mais jamais les mollets, je devrais peut etre essayer mon compex sur les mollets pour voir

Moi ça me déchire les mollets c'est horrible !! J'ai même eu des courbatures !!

testé les mollets ce soir en programme Force ....sur les contraction 82 ça allait pour ce soir hein (sur les phase recup de secousse là on peut monter bcp plus bizarrement)

Jake A Didas écrit:

Bruno17 écrit:

En fait j'aimerais savoir si tu as trouvé une différence entre avant et après l'electro-stimulation...

Les accros du Compex ! Vous n'avez pas répondu à cette question cruciale...

Si j'ai répondu sur un de mes posts !

OK ! En fait je parlais en terme d'épreuve sportive; avant/après Compex avec grosso modo la même base d'entrainement CAP

Pour le "galbe de tes quadri", il ne te reste plus qu'à montrer preuve à l'appui (une photo, une photo !) avant/après Compex !

Allez dernière ligne droite pour le semi; courage !