Saute Mouflons

secalex écrit:

@ Patrick : de rien.
Les descentes très techniques et pentues c'est plus usant que les grosses montée je trouve.
Merci.

C'est clair !
En rando en montagne, c'est bien les descentes qui m'emmerdent, aucun souci en montée (d'ailleurs j'ai le même rythme dans les 2 sens )

Bravo bravo avec du retard! Quel Trail! la vache les descentes de malades!
Bonne recup

@ Patrick : je commence à bien descendre mais là c'est vraiment trop technique pour moi.
En montée, j'ai le cardio qui monte monte vite donc il faut que je renforce ce côté là.

@ Lapinou : merci.

Ayant enfin pris le temps de lire l'entier de ton périple, je me permets quelques remarques qui me sont venues au fil de la lecture.

"Ça commence à me gonfler car ça fait 5 semaines que j'ai pas vu une entrecôte et un verre d'alcool."
ah ouais quand même 5 semaines


"Vu que j'ai oublié de prendre le nécessaire pour déjeuner ce sera biscottes de campagne, beurre et un bol de chocolat chaud.
Je sais qu'il va falloir un moment pour digérer mais c'est pas grave"
je vois le truc venir

"Le déjeuner a du mal à descendre et je suis un peu dérangé mais rien de bien grave."
je le savais

"On arrive au premier ravito de "La Fage".
13.6km, 872m de D+ et 2h01'47 de course.
Je prends le temps de bien boire et manger.
Fromage, cacahuètes, saucisson et tucs.
J'en profite pour bien boire et pour refaire le plain de la poche à eau."
malgré la lourdeur du début tu manges à nouveau pas mal "

"Un peu lourd mais j'y vais cool"
tu m'étonnes


"La descente arrive et c'est "l'enfer" qui commence.
2,6km pour 660m de D-.
Un peu plus de 45' très dures et j'en viens à espérer une montée pour arrêter de tirer sur les quadris."
c'est ça le trail, vivement une petite montée qu'on puisse se reposer. Petite j'ai dit

"Je prends le temps de bien boire et je tourne à l'eau gazeuse aussi.
Je mange aussi des tucs que j'avais dans le sac."
je ne savais pas qu'il y avait une version ballade gourmande dans cette course "

"J'arrive enfin au dernier ravtio qui est aussi la dernière barrière horaire.
7h37'17", 32.8km et 2172m de D+."
à l'aise.

"J'appelle le poste de secours et on reste à trois pour l'aider à patienter.
Les secours finissent par arriver précédés par l'organisateur Antoine Guillon qui n'a pas de mal à monter pour nous rejoindre."
rien que pour ça tu mérites la médaille/t-shirt/bouteille du finisher

"On reprends alors tous la course vers l'arrivée et je clôture cette aventure en 10h25'11" pour un total de 44.6km et 2514m de D+
Madame est là et en passant la ligne on reçoit une bouteille de rouge."
que demander de plus ?


"J'ai passé un très bon moment et même si certaines montées furent longues je pense y revenir pour faire mieux."
c'est là qu'on voit que les coups de mou, grimpettes interminables, descentes d'enfer et autres joyeusetés ne nous arrêtent pas

Bravo et merci pour ce cr en deux épisodes

Merci pour tous ces commentaires.

Pour l'entrecôte et la bière j'ai réglé le problème mais je dois faire gaffe car je prends super vite du poids.

Le coup du petit déjeuner j'y ferai bien gaffe la prochaine fois.

Par contre c'est bien passé les ravitos.
J'ai pris le temps de bien mâcher et de boire des petites gorgées.
J'ai chargé un peu plus sur le premier car je savais que ça allait être long avant le second.

Tu as raison, on se surprend souvent en course.

Bonsoir, bonsoir!

Je suis passée par là lire ton CR car ton titre m'a interpellé!

Hé bien... je ne m'attendais pas à lire un trail, encore moins aussi technique, et surtout avec des événements imprévus, et en même temps, qui démontrent tes qualités humaines!!

BRAVO pour y avoir participé, et pour avoir pris le temps de raconter ce que tu as as vécu sur ce trail!