Saute Mouflons

ah oui la suite!!!!!!!!

Merci à tous.

Tout y est.

Felicitations!
Finalement ça s'est bien passé on dirait. Le soit disant déficit de km n'a pas l'air d'avoir trop pesé.
A partir de quel % tu commences à marcher à peut près ?

Merci pour ton CR et félicitations pour ta course !

Le terrain semblait être vraiment compliqué et très technique, ça aide pas pour avancer sereinement surtout si tu ne connaissais pas le parcours avant.

Le principal c'est que tu sembles avoir bien apprécié la course et finalement dans ton CR on sent que ça a été dur dans certaines descentes mais tu n'as quand même pas trop trop subi ta course.

Maintenant le programme c'est quoi ? Tu as déjà ton prochain objectif en tête ?

Très beau CR pour un très beau trail qui a l'air coton... Enfin, il n'a pas que l'air !!!

@ Thomas : Merci.
Un peu quand même mais c'est surtout du travail en montée qui manque.
Pour le % je ne saurais dire.
Ça va dépendre aussi du moment de la course.
Typiquement la dernière montée, sur un trail plus court ou si placée en début de course je l'aurais courue.
Alors qu'à la fin impossible.

@ Quentin : la partie entre le 15ième et le second ravito soit 8km était très technique et très dure.
Il m'a fallut 3h30 pour ce morceau.
Et le plus dur n'a pas été de monter mais de descendre.
La suite du programme c'est normalement le 12 juillet une course à Luchon : La Venasque.
44km et 2800m de D+.
Ça va aussi dépendre de la récup.

@ Anthony : merci.