10km de la Hardt et un temps de ....

Hello Lureley!
Hé bé, tu auras fait un sacré break côté forum.... ...
Je pense régulièrement à toi, tu sais que je suis toujours partante pour une SL avec toi!!

C'est chouette que tu ais fait le 10km de Reims (je me souvenais que tu avais parlé du semi de reims et idem, je me suis demandée si tu l'avais fait ou non). Bravo pour ton nouveau chrono!!!

attention, je me suis inscrite aux 10km de brumath, donc je ne fais pas celle de Wittelsheim!
Il y a également une course ce dimanche 10 novembre à Colmar... qui me tente bien, beaucoup même... affaire à suivre dans les prochains jours...

Certes pour le break Mais je n'avais pas grand chose à dire de bien intéressant Et par ailleurs depuis septembre c'est la course en permanence pour le boulot. Je crois que j'avais envie de m'entraîner tranquillou sans "rendre de compte" à personne. J'étais sortie de mon premier 10 un peu "lassée" d'avoir essayé de suivre un plan à la lettre et en culpabilisant si je manquais une sortie. Là je me suis écoutée, j'ai couru avec plaisir, j'ai constaté que pour des FC équivalente je courrais plus vite (je crois que je dois remercier mes 8kilo en moins!), j'ai fait mon 10 à Reims comme une fleur, à une allure plus élevée que ce que je visais et j'ai rechaussé mes runnings 3 jours après (alors que la dernière fois, j'ai fait une grosse pause).
Mais bon, je parle de moi alors que ce n'est pas l'objectif de ce fuseau

Morbleu, j'étais certain d'avoir commenté ton CR! Quand on n'a pas de tête, on a des jambes...

Je tiens à te féliciter! Et on peut tourner le problème dans tous les sens: les 10 km en 1h, c'est fait! Le petit bout de temps qui dépasse, c'est au-delà des 10 km, donc... Ceci dit, je m'émeus de l'absence de tournée générale au passage de ce cap symbolique!

Un grand bravo, et surtout continue!

@Lureley: Bravo pour tes 8kg de perdus!!! De mon côté, je n'arrive pas à être assez sérieuse côté alimentation pour espérer perdre "rapidement". Ca ne sert à rien que je me force, j'attends que ça vienne "tout seul". J'entends par là quand j'aurais la possibilité de courir souvent, au point de ne pas pouvoir faire trop d'excès sous peine de le payer lors d'une sortie! Là, quand je cours vendredi et dimanche, hé bien, j'ai le début de semaine pour me laisser tenter par des gourmandises...

@Aquila: Merci pour ton commentaire
Pas grave pour ne pas avoir marqué l'évènement! Faut dire que je le veux ce chrono officiel inférieur à 1h!!! Je dis bien le chrono officiel et non le chrono de ma montre qui sera sous l'heure mais où j'aurai franchi l'arrivée quelques secondes plus tard...!! Hé oui, je me méfie maintenant