Leçon de vie au marthon d'Annecy

Pour ma part cela fait maintenant 1 an que je cours uniquement au cardio.
Selon les distances, les temps d'effort, et surtout grâce à une meilleure connaissance de moi même, je commence à savoir où se situe la zone rouge.
Cela me réussit plutôt pas mal jusque maintenant et surtout cela me permet de finir mes courses relativement correctement, même si sur les derniers km, je suis plus au feeling.

CR super bien rédigé! Jusqu'au bout, on se demande si tu vas abandonner ou non!
Bravo pour ta performance, qui en est une, au vue de ce que tu as vécu!

J'ai enfin trouvé le temps de terminer la lecture de ton magnifique CR...

La perf' est un peu moins exceptionnelle que les autres fois, mais le courage et la volonté sont toujours très présents !

Encore bravo Robin !