en route pour Versailles et ses 16 km...

Je ne veux pas te faire peur, mais les douleurs d'avant marathon, ce n'est vraiment rien. Par contre après... Bon courage !

après cela m'est égal, mais avant de commencer une telle épreuve, c'est un vrai handicap voir l'abandon assuré....

Merci JC, j'espère que ta récup se porte mieux après 5 jours... et que t'as un ascenseur au boulot lol

jcm66 écrit:

Je ne veux pas te faire peur, mais les douleurs d'avant marathon, ce n'est vraiment rien. Par contre après... Bon courage !

J'ai déjà demandé au taf que le défibrillateur soit installé dans mon bureau et qu'ils me prévoient un siège roulant pour le 16 avril

astro écrit:

J'ai déjà demandé au taf que le défibrillateur soit installé dans mon bureau et qu'ils me prévoient un siège roulant pour le 16 avril

Regarde le PLAN de l'arrivée pour le 15 avril, les défibrillateurs sont postés en zone 15 juste après l'écran géant .

Parle pas de malheur

Moi je serais REPOS à la maison, j'te bipperai sur ton smartphone pour voir comment tu vas

Ce matin levé avec le chant des corneilles noires...

Quel cri celles-ci !!

Bref, tenue de combat, levé 6h35 ...et hop EF à jeun 1h20 en crescendo pour une moyenne de 69% ....

Dommage que je n'avais pas pris les gants, plus froid ce matin !! ciel gris et pollution sûrement.

Bon Samedi à toutes et à tous

Dis moi une EF 1H20 ça ne s'appel pas par hasard une SL 1H20 à 70-75%? Tu triches là