S'équiper pour la course à pied

Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

Réponse de rycker sur le sujet Re: CED37 : Marathon de Cheverny

Posted il y a 9 ans 7 mois #359905
Bon allez mon petit bonhomme :silly: , en route vers ton RP mais comme je l'ai dis à Fred mais vous le savez , le vrai RDV de l'année c'est fin juin :)

Bon marathon ;)
par rycker

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: CED37 : Marathon de Cheverny

Posted il y a 9 ans 7 mois #359919
Merci beaucoup à tous et gros bécots mon Ryckerouné. :P ;)
par CED37

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: CED37 : Marathon de Cheverny

Posted il y a 9 ans 7 mois #359920
Bonne [strike]SL[/strike] course ;) Profite bien :woohoo:
par jordan40

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: CED37 : Marathon de Cheverny

Posted il y a 9 ans 7 mois #359921
Merci . ;)

Mercredi petite sortie : 50' en Ef

Kms 7.81 km
Temps 00:50:07
Allure moyenne : 6'25"/km
FC Moy 150 (75%fcm)

Bon ce n'est pas une super sortie.
La fcmoy et limite haute par rapport à l'allure.
Il est vrais que j'était plus habillé pour du 6° que pour du 18°. :dry:
Donc j'ai eu un peu chaud mais bon...
Bref je ne vais pas me prendre la tête juste sur une petite Ef. :laugh:
Dimanche on fera avec la forme du jours.

Il y a plus qu'à .. ;)
Last Edit:il y a 9 ans 7 mois par CED37
Dernière édition: il y a 9 ans 7 mois par CED37.

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: CED37 : Marathon de Cheverny

Posted il y a 9 ans 7 mois #359962
Allez Cédric, on y croit dimanche, avec Fred vous allez faire une superbe course ! ;)

Bon marathon Cédric ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: CED37 : Marathon de Cheverny

Posted il y a 9 ans 7 mois #360075
C'est un peu comme si le jour j était tout proche

Je te souhaite une belle course
par Olrik

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