Suivi de jcm66

Merci de ton conseil jcm Pour la gestion du stress, il n'y aura pas de problème, je ferais la course que mes jambes et ma pauvre volonté de fin d'épreuve décident

Quoi qu'il en soit, vous serez tenus au courant si j'approche les 33'

mushagak écrit:

Merci de ton conseil jcm Pour la gestion du stress, il n'y aura pas de problème, je ferais la course que mes jambes et ma pauvre volonté de fin d'épreuve décident

Quoi qu'il en soit, vous serez tenus au courant si j'approche les 33'

Remplis ton carnet qu'on puisse suivre tes séances & ta progression

bravo jc , tu vois quand tu veux

non sans blague , je crois qu'effectivement , le stress de vouloir trop bien faire a un effet nefaste sur certaines personnes.

re bravo pour le chrono et surement que toi aussi tu feras peter la barriere des 40'00 dans un futur proche

40' j'en suis loin, mais un 10 cassant en 42'29" à 89 % de FC, il doit y avoir de la marge. Il ne manque plus qu'à être prêt le jour J...

Bravo JC !
Un bien joli chrono sur un parcours casse pattes, tu dois être rassuré sur ton potentiel... Reste à reproduire cette approche de la course le jour d'une épreuve à objectif

Jolie course surtout que la FC est plutôt basse, tu en avais sous la semelle !