SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

L'envie et la motivation sont au rdv!

On se retrouve à boulogne?
bon retour astro!!

Ne vas surtout pas trop vite en besogne. Reste sur deux voire trois séances tout en EF et pas plus de 45' à mon avis. Après le marathon de Paris, c'est dans 7 mois, tu as tout le temps de reprendre gentiment l'entraînement et si tout va bien de pouvoir le préparer et le faire.

Bonne reprise

J'y ai pensé à boulogne mais j'ai peur que je ne vais pas être prêt. On verra je vais y refléchir. Mais pour le moment je suis plus partie pour courir et se faire plaisir au lieu de faire des courses...

J'ai envie d'être sur d'être parfaitement guéri avant de re-commencer les courses...

Pour le marathon je pense que je vais le faire si tout se passe bien. Je me donne 1 mois d'entrainement avec slt 2 séances pour voir comment réagi ma jambe. Après je m'inscrit si tout va bien.

Sinon séance de 47 min aujourd'hui en EF pour 7,7km. Ca fait du bien. toujours des bonnes sensations.

Il faut espérer que santé & bébé te laisseront du temps pour courir...