SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

astro écrit:

jyc44 écrit:

Euhhhh c'est 16 minutes que tu viens de mettre dans la vue à ton temps de l'an dernier sur la même course????? Et ben dis donc!!!!!

Le semi de Caen est effectivement plus dur en partie lié au profil montant et aux passages en campagne non abrité du vent. Maintenant j'ai aussi fait des progrès

Je n'ai absolument rien voulu dire d'autre que cela (que tu as progressé).... et je prends d'ores et déjà le pari que tu pourras suivre tranquillou (après une belle prépa of course) le meneur des 1h30mn à Caen en 2013 et ce jusqu'à mi course pour lui faire fausse route ensuite....

En attendant je pense qu'une belle coupure de fin d'automne s'impose car il me semble que tu as beaucoup couru cette année.... Faut faire attention à la blessure idiote du fait de l'euphorie.... Jusqu'à présent tu as super bien géré en même temps Alors vite ton CR now!!!

www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...ar-astro.html#200676

CR en ligne

Un haut Décathlon orange et noir. Short avec cuissard et chaussettes hautes noires> c'était moi ?
J'ai fait les 10 premiers km avec un pote de pote, puis après tout seul.

bravo Astro

Bravo à toi, belle course !

leoxav écrit:

Un haut Décathlon orange et noir. Short avec cuissard et chaussettes hautes noires> c'était moi ?
J'ai fait les 10 premiers km avec un pote de pote, puis après tout seul.

Oui oui je crois que c'était toi. Dans la descente au 12-13ème à un moment tu vois un mec qui prend des photos et tu t'agite pour qu'il te prenne. Vous rigolez Je savais bien que c'était toi!!!