Suivi Guigou... objectif Andorra Ultra Trail 2011

Comme ça on est kite,tu veux dire !!!

La Franqui, en plus, c'est pas loin de la maison ... 1 h de route à tout casser. A 5 mn de chez moi, il y a le spot du "Pont Levis" qui est top pour apprendre.... ça pourrait être un bon plan! En général pour l'Ascencion, les conditions sont ok en plus.

A midi, sortie de 54' en EF, aux sensations: j'ai oublié ma Garmin à la maison, donc j'ai fait tout le parcours en me fiant à l'horlogerie Suisse traditionnelle....
Ayant déjà fait ce parcours à de nombreuses reprises, je sais qu'il fait 10.5 km, donc ça fait du 5'09'' au km de moyenne. Cardio: aucune idée mais j'étais vraiment en totale aisance respiratoire, et j'ai terminé le parcours avec l'impression d'avoir pas encore "vraiment" couru, et de pouvoir le refaire 2 ou trois fois à ce rythme... c'est le but recherché!
Mais dans 2 semaines 1/2, il faudra tenir 68km, avec du D+ du D-, du stress, la nuit.... J'ai hâte d'y être et j'angoisse à la fois.

Et tu oublis le froid et la pluie ..c'est pas chouette en ce moment sur lyon !

Non c'est clair, je sens qu'avec la poisse que j'ai cette année les conditions météo vont être scabreuse...

On est encore loin de la Saintélyon...la météo a encore le temps de changer 10 fois!! Faut juste bien tester son matériel pour être prêt à affronter tout les temps!!!

Par contre c'ets clair que du point de vue du test de matos en conditions pourries j'ai été servi cette année .
De ce coté la je pars très serein