Suivi Guigou... objectif Andorra Ultra Trail 2011

Guigou écrit:

Entre autre, presque trois semaines aux USA, où j'ai pu un tout petit peu courir (San Francisco, Death Valley, Bryce Canyon),

Quel pied ! T'es allé jusqu'à Sausalito en joggant vers le Golden bridge ? Bon, le footing dans la Death valley, on oublie même à Zabriskie Point (au passage, se baigner dans une piscine à 35 ° juste au Motel de l'entrée où tu t'acquittes du droit de passage, c'est le pied ) Idem, le footing pendant la visite de Bryce (sublime ), pas bon du tout ! Par contre, sur le plateau avant d'entamer la visite elle-même, je penche pour ça... Second footing quasi obligatoire parmi les séquoias de Yosemite (gaffe aux ours) ou vers le Général Sherman...
Ensuite, soit le campus de Berkeley, soit vers le lac Powell... Non ! Grand Canyon évidemment !

P..., je te hais !!!

Ooooooh!!!!! Je n'avais pas vu ça!!!!!!!
ENORME bravo Guigou!
Quelle perf!!!
Vivement ton CR!!

Bon retour parmi nous. Content que tu retrouves de la motivation.

J'espère que ces 3 semaines aux US se sont bien passés!!!

Au plaisir de se croisé en gardiole!

bon des news de guigou , tirés de son Garmin connect

28/7 trail Gardiole : 15.7km, 360m D+, 1h45

et toujours 5 sortie mini semaine de 1h environs à 12/13km/h et un peu de vélo

Eheh, rien ne t'échappes Gilles! Le pro du suivi à distance!

Guiguou, nous attendons toujours ton CR de l'Ultra Trail d'Andorra!