S'équiper pour la course à pied

Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!

Réponse de olivier_g sur le sujet Re:Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 2 mois #57733
C'est le moins que l'on puisse dire! Je m'étais dit que peut être je pourrai tenter ce soir une sortie, mais malheureusement, ça continu!!! :angry: C'est du non-stop! Pas sur que ça s'améliore d'ici demain! Aaarghhh!
par olivier_g

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Réponse de finopat sur le sujet Re:Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 2 mois #57741
Sinon il va falloir sortir en combinaison de plongée, ça peut le faire ;)
par finopat

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Réponse de Laurent_T sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 2 mois #57745
Quand je pense qu'il y a des expates-sudistes qui OSENT critiquer la météo parisienne :P
par Laurent_T

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 2 mois #57758
Il pleut toujours!!!! J'allucine!!!! :angry: Ca ne s'arrête plus!!
Je vais peut être suivre ton conseil Finopat, j'ai une 7mm intégrale dans le placard, je risque juste d'avoir un peu chaud! ;) :laugh:
par olivier_g

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 2 mois #57832
Bonne nouvelle!!!! Il ne pleut plus!!! :P
Je suis donc allé ce matin faire ma première petite séance de la 7e semaine, 45mn en EF.
J'ai commencé par un faux départ! :angry:
Trop froid: 10°!
Je me suis donc changé pour passer en collants et manches longues!
Fini les shorts et débardeurs! Sniff! :ohmy:
J'ai bien ma nouvelle ceinture cardio qui déc.... encore! :angry:
Imaginez: EF à 6mn/km, pas très rapide mais pas trop lent non plus et une FC de......? de......?
93!!!!!!!!!! :woohoo:
Faut pas réver! Ca ne fonctionne pas! 3 mn après: 130 et de poussières, encore qq minutes après 100.
Et puis 150, pour revenir à 100.... Bref, que des pics entre 90 et 150.
Difficile de se caler dans ces conditions :dry:
Je suis donc resté sur une allure de 6mn/km.
Je doute un peu sur mes allures également, car il est bien possible que ce ne soit pas la ceinture qui ne fonctionne pas (c'est quand même la 2e!!!!! :angry: ), mais la montre par elle-même!!!
J'ai une garmin 310XT, quelqu'un a déjà eu des problèmes avec?
J'ai pas trop envie de la changer maintenant que j'ai compris comment tout fonctionnait et en plus, je la trouve très facile à lire. De plus, pas besoin de s'accrocher tout un tas de trucs pour avoir vitesse et distance.
Mais bon, ça ne marche pas et finalement tout ce que j'ai pu faire jusqu'à aujourd'hui est peu-être faux!
Donc, je cours en ce moment au feeling et vu mon expérience....
En tout cas, j'étais quand même content d'avoir pu courir aujourd'hui!!!!
Prochaine séance: samedi!
A bientôt
par olivier_g

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 2 mois #57838
moi j'ai eu 1 bug sur la ceinture textile de mon garmin 405
et il me semble qu'il y ai un sens quand tu clipse le capteur ...comme par hasard la fois ou ça a deconné j'avais le capteur à l'envers de logo imprimé dans la ceinture textile (au milieu de la partie qui se regle en longueur ou tu as marqué "heartwear" ...coincidence ou pas, de le declipser et le remettre dans le meme sens que se logo , ça a remarché sur la fin de sortie (je venait de faire une pointe à 154% de fcmax... :angry: )...Depuis je verifie toujours, meme si ça ne venait peut etre pas de là, et plus jamais eu de pb B)
Last Edit:il y a 14 ans 2 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 14 ans 2 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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