Suivi de Buko: PPG => méthode lafay vos avis ?

Et bien voila j'ai terminée mon marathon non sans mal mais avec les larmes aux yeux.
il ma fallut 4H13 pour en venir à bout mais quel leçon de vie je vien d'apprendre je raconterais ma course un peu plus tard...

Bravo Buko !

Bienvenue dans le club des marathoniens

Félicitations à toi et à tous ceux qui l'ont fait !

Solvird

Mon récit de course.

Merci pour ton CR et félicitation à toi pour ce 1er marathon.

On a du courir quelques mètres l'un à côté de l'autre au départ. Pas de chance pour les ampoules, je ne sais pas comment tu as fait pour tenir avec ça aux deux pieds, c'était ma plus grande frayeur. Tu es passé au semi avec une minute d'avance, ggrrrrrr. Mais j'ai craqué bien avant toi. Par contre, je n'ai pas marché, j'ai continué à me trainer jusqu'au bout.

J'imagine combien le soutien de ton père a dû te faire du bien sur la fin, j'ai prié pour voir un ami, ou même un inconnu, ça aurait marché pareil.

Il ne reste plus qu'à encadrer ta belle grosse médaille et à porter fièrement le t-shirt rouge de marathonien!



Et comment vont tes jambes aujourd'hui ? Pas trop douloureux ?

En effet on à peu être couru un bout ensemble j'avais une casquette noir lol.

Mes jambes comment te dire...
J'ai mal lol

surtout derrière le genoux gauche.

Mais se n'est pas grave je me repose bien et comme ça j'attaque ma préparation pour le Marathon de paris à partir de mi-novembre