Suivi de Buko: PPG => méthode lafay vos avis ?
- buko
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Me voila dans la dernières ligne droite.
j'avoue ne pas avoir forcément effectué toute les sorties comme expliqué dans le plan pour finir un marathon.
En revanche voila Les entrainements que j'ai fait.
Sur ce à demain après midi pour un commentaire à chaud de ma course.
j'avoue ne pas avoir forcément effectué toute les sorties comme expliqué dans le plan pour finir un marathon.
En revanche voila Les entrainements que j'ai fait.
Sur ce à demain après midi pour un commentaire à chaud de ma course.
par buko
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- plusloin
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Bon courage à toi pour demain... aujourd'hui, c'est doigts de pied en éventail
par plusloin
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- sabine
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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de Buko Demain premier Marathon
Posted il y a 14 ans 1 mois #65283
M**************************
par sabine
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Buko Demain premier Marathon
Posted il y a 14 ans 1 mois #65289
Bon courage !!
par
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- Azaer
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Réponse de Azaer sur le sujet Re: Suivi de Buko Demain premier Marathon
Posted il y a 14 ans 1 mois #65296
Bon courage à toi ?
Tu es sur celui de Toulouse ou de Vincennes ? ou un autre ?
Tu es sur celui de Toulouse ou de Vincennes ? ou un autre ?
par Azaer
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- buko
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Réponse de buko sur le sujet Re: Suivi de Buko Demain premier Marathon
Posted il y a 14 ans 1 mois #65307
je ne vous dis pas la formule de politesse => "Azaer, jakeD et Sabine"
@Azaer => Je serais sur celui de Vincennes !!!!
D'ailleurs je vien de récupérer mon dossard sous une pluie froide ça promet pour demain !!
@Azaer => Je serais sur celui de Vincennes !!!!
D'ailleurs je vien de récupérer mon dossard sous une pluie froide ça promet pour demain !!
Last Edit:il y a 14 ans 1 mois
par buko
Dernière édition: il y a 14 ans 1 mois par buko.
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