S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Asics87

Réponse de sabine sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 1 semaine #34440
asics87 écrit:

sabine écrit:

dis moi, viens tu au semi de Paris??

Non et je le regrette, mais cela m'engage trop de frais :(
Bizzzz
Bijour à André

:(
par sabine

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Réponse de sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 1 semaine #34521
Merci de ta réponse Sabine c'est très sympa. Tu écris tes messages avec de l'encre sympathique?

Bon sinon , ce soir sortie de nuit en ville. Pas au centre ville mais une boucle presque extra muros. 1h pour 12km donc c'est de l'AS42 :( :( :( :(
Mieux que la semaine dernière!
Pour le moment rien en vue comme course. Peut etre un 10 en décembre, mais c'est court et le vieux a du mal à tenir le rythme :laugh: :laugh: :laugh:
par

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Réponse de sabine sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 1 semaine #34529
asics87 écrit:

Merci de ta réponse Sabine c'est très sympa. Tu écris tes messages avec de l'encre sympathique?

Bon sinon , ce soir sortie de nuit en ville. Pas au centre ville mais une boucle presque extra muros. 1h pour 12km donc c'est de l'AS42 :( :( :( :(
Mieux que la semaine dernière!
Pour le moment rien en vue comme course. Peut etre un 10 en décembre, mais c'est court et le vieux a du mal à tenir le rythme :laugh: :laugh: :laugh:


prépare toi pour le mois de mai, va falloir que tu t'entraines à me suivre ;) :laugh:
par sabine

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Réponse de sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 1 semaine #34656
Footing de 40' en foret.
par

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Réponse de sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 2 jours #35094
Footing 43' -8km- pas très en jambes sur les 1er kilos- Mieux vers la 2eme moitié. Un diesel met du temps à chauffer ;)
par

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 2 jours #35102
asics87 écrit:

Un diesel met du temps à chauffer ;)

Mais une fois lancé on ne l'arrête plus ;)
par Robert72

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