Suivi d'Asics87

Petite sortie EF . Temps frais , mais ps genant pour courir(au contraire).Un peu mieux que Dimanche. 1h15-14km- il y a eu un peu plus de rythme, un souffle meilleur. 4 derniers km un peu plus difficiles car les jambes sont un peu raides et le chemin très boueux !!! il faut que je relave les pompes!!!
Voilà , un pas de plus;)

Ce n'est pas trop pour toi, Francis ? Fais attention tout de même. Je comprends que ce doit être grisant, mais...

Petite sortie EF ....1h15-14km-

C'est bien ça que tu as fait aujourd'hui?

ben oui......c'est ce qu'il dit:S , c'est cela la prudence! .....si tu te plainds, je te fais une tête de Mickey

gilles écrit:

Petite sortie EF ....1h15-14km-

C'est bien ça que tu as fait aujourd'hui?

christine57 écrit:

ben oui......c'est ce qu'il dit:S , c'est cela la prudence! .....si tu te plainds, je te fais une tête de Mickey

Ca suffit Christouille passe presque un an sevré!! mais il n'y a pas de probleme , ça va , promis. Aujourd'hui pas de gene , ça va:)