Suivi d'Asics87
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Sortie EF . 9 km en 46mn- sensations ps trop mal- encore une petite gene aux ischios , mais sans jamais s'amplifier ,meme en poussant un peu plus.
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- cho7
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asics87 écrit:
tu vas pas oser dire que ce n'est pas bien:dry: , c'est super encourageant cette séance !!!!! , moi, c'est le temps que je vise pour mon cross:laugh:Sortie EF . 9 km en 46mn-
par christine57
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christine57 écrit:
Ce qui est dingue, c'est que pendant ces mois de disette, j'ai une bonne condition.Je cours au diesel. Je redecouvre mes terrains d'entrainements:cheer:asics87 écrit:
tu vas pas oser dire que ce n'est pas bien:dry: , c'est super encourageant cette séance !!!!! , moi, c'est le temps que je vise pour mon cross:laugh:Sortie EF . 9 km en 46mn-
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- flem
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Ca doit te faire bien plaisir de redécouvrir tes terrain d'entraînement! Content pour toi, et je pense que tu vas vite devenir un 2.2 turbo injection !!!
par flem
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flem écrit:
oui ou alors un :Ca doit te faire bien plaisir de redécouvrir tes terrain d'entraînement! Content pour toi, et je pense que tu vas vite devenir un 2.2 turbo injection !!!
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