Un jour je serai Marathonien (et je courrai sans répit)

Peut-être qu enchaîner 2 jours de suite c'est un peu trop pour une reprise suite à un problème physique.

inkonu écrit: Peut-être qu enchaîner 2 jours de suite c'est un peu trop pour une reprise suite à un problème physique.

C'est ce que je me suis dit oui. Ca va bien mieux ce matin, je pourrai sans doute courir normalement ce soir.

Du mieux de mon côté. Je n'ai plus de douleurs, encore une petite gêne en lendemain de séance mais rien de bien grave. Des étirements et de la mobilité chaque lendemain de séance, du froid deux fois par jour et ça semble se résorber.

Séance de VMA hier, 10x200 tournés en 43 secondes, pas de problème avant, pendant et après.

Faire des séances de vma lors que tu sors juste de séances avec douleurs c'est prendre un sacré risque.
J'espère que ça va aller en tous cas !