OLF : 2020 courir et revenir !!!
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Réponse de OLF sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 7 mois
Petite EF du jour : 9,67kms - 5'25/km - 52'26 - fcmoy 71% RAS 
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Réponse de secalex sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 7 mois
Pour le dos pense à étirer les psoas 
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Réponse de OLF sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 7 moisTu as une méthode ?secalex écrit: Pour le dos pense à étirer les psoas
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 7 mois
Essaye ça je l'avais pratiquer quand mon psoas faisait des siennes 
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 7 moisConnexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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