Foncier vers 10km

Réponse de Jen37 sur le sujet Marathon de Nantes en passant par la boue

Posted il y a 7 ans 10 mois #460272

Coucou (bonne année en retard )

Bravo pour ton cross dis donc!!!

par Jen37

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Marathon de Nantes en passant par la boue

Posted il y a 7 ans 10 mois #460326

Bravo Rachel pour cette très belle première perf pour 2017 !!

par Patrick57

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Réponse de kamoulox69 sur le sujet Marathon de Nantes en passant par la boue

Posted il y a 7 ans 10 mois #461358

Rachel56 écrit: Et j' ai déjà la tête à mon semi en mars

Bonne nouvelle

par kamoulox69

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Marathon de Nantes en passant par la boue

Posted il y a 7 ans 10 mois #461387

Bravo Rachel pour ta prudence ! Ca t'évitera probablement un arrêt prolongé effectivement

Prends soin de toi !

par Patrick57

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Marathon de Nantes en passant par la boue

Posted il y a 7 ans 9 mois #462966

2 beaux objectifs à suivre !
Cool que ton début d'élongation ne soit plus qu'un mauvais souvenir

par Patrick57

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Réponse de kamoulox69 sur le sujet Marathon de Nantes en passant par la boue

Posted il y a 7 ans 7 mois #468676

Le 10 km t'a fait une séance entre AS21 et AS42 donc c'est toujours intéressant
Tu te sens prêt à viser quelle allure pour la course?

par kamoulox69

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