Foncier vers 10km

Rachel56 écrit: la barre des 15km/h est symbolique pour moi
.

Je vais essayer de suivre, car ça va vite

J'avais cru lire que Nantes n'était pas très roulant
Le semi à S-7 devrait donner des indications sur la faisabilité de l'objectif "15km/h sur marathon " mais ,ça dépendra aussi de l'organisation de ta prépa .... qui sera très intéressante à suivre

sacré objectif

cocogym06 écrit:

Rachel56 écrit: la barre des 15km/h est symbolique pour moi
.

Je vais essayer de suivre, car ça va vite

Pareil je suis venu par hasard, mais un objectif de 15km/h sur marathon
je vais suivre ta préparation de plus près

Rachel56 écrit:

kamoulox69 écrit: J'avais cru lire que Nantes n'était pas très roulant
Le semi à S-7 devrait donner des indications sur la faisabilité de l'objectif "15km/h sur marathon " mais ,ça dépendra aussi de l'organisation de ta prépa .... qui sera très intéressante à suivre

Je pense que cet objectif va avec mon niveau du moment, j' espère ne pas me tromper.

Le circuit à changer depuis peu, mais c' est vrai qu' il n' est pas plat (sans être hyper vallonné); A vous de juger :
www.marathondenantes.com/parcours-marathon/

Pour l'avoir fait cette, il n'y a rien de cassant dans le parcours...
Qques petites côtes et faux plat au debut et les 2x2 bosses qui reviennent 2 fois sont les passages des ponts.
Rien de méchant.

Tu prévois une séance de cote au lendemain de noel???
Bonjour l'effet vomito

Joyeuses fêtes