Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Il y a parfois des rencontres sympa comme ça !

En effet, fait gaffe, des gens comme ça, je me pose toujours des questions. Tu pourrais te faire draguer

En tout cas, belle sortie

Heu
L'avantage d'être un homme.. au moins tu peux rester papoter

Moi j'aurais pris mes jambes à mon cou

Moi aussi ça m'arrive avec des jeunes filles top modèles mais comme je ne suis pas un mec facile j accélère


Je sors

Hello !

Aujourd'hui, après une journée pluvieuse, le temps se met au ciel bleu et soleil pour ma sortie à 17h
Je pars pour une EF sur laquelle j'essayerai les temps 200m-300m-400m des mes prochaines séances de fractionnés. 44" - 1'13 - 1'38 J'ai été plutôt dans les clous voir rapide sur le 400m, mais ça va pas être facile sur des longues séries

Lors de l'échauffement, je vois un gobelet par terre, rien d'exceptionnel vous me direz, mais ça m'a marqué. Je me suis dit "au prochain tour tu le ramasses et tu le jettes dans une poubelle" Un peu ma BA de l'a journée
Finalement, j'aurai ramassé une brique de jus de fruit, un emballage de gâteau et le gobelet. Évidement il y avait encore beaucoup de déchets partout... Mais bon c'est toujours ça de moins dans la nature !

Il m'est donc venu l'idée de vous mettre au défi De ramasser un déchet (ou plus ) par sortie CAP ! A mettre dans la poche ou garder à la main jusqu'à une poubelle. Et de le mettre dans votre bilan de sortie au même titre que les km ou le dénivelé !

Par exemple aujourd'hui :
57'
10km et 120mD+
Fcmoy 75%
1 brique, 1 emballage et 1 gobelet ramassés

Certains d'entre vous le font peut être déjà Mais si ça peut faire pousser l'idée à d'autres, c'est un petit geste, mais mieux que rien
A vous de jouer !

Je mets en rouge ce que je jette ?

Plus sérieusement, c'est une belle idée.