Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Cool si tout revient à la normal.

Super que ta blessure ne soit plus qu'un mauvais souvenir.

J'update... Pas cool pour ta blessure, tant mieux si tout revient à la normale.
Ca y est tu passes a 4 séances

Hello,
Pas marrante ta blessure, mais tu as su resté sage.
Bien vu.
Pour la cicatrice, oui va falloir la protéger du soleil, la peau est très fine à cet endroit là.
Après ça devient une cicatrice de guerre.
Bon courage pour ton passage à 4 séances

Bilan de la 1ère semaine à 4 séances :

- Lundi : footing plat 4.7km - 30'

- Mardi : footing trail 8km - 54'

- Jeudi : footing plat 6.3km - 40'

- Vendredi : footing trail 8.5km - 55'

total 27km, on commence doucement

C'est bien progressif tout ça
Bonne suite !