Damien42 : Profitons tant qu'on peut

On va effectivement passer pas mal de temps en altitude, en revenant, je vais courir comme un cycliste

Avec un passage à 4500m Heureusement on sera en bus pour passer ce col

Salut Damien,

Décidément, ces dernières semaines ne t'ont pas épargné. Mais si tu vas te consoler au Pérou
Profites bien du voyage, et nul doute que ça va t'aider à te ressourcer pour mieux repartir

De retour du Pérou après 15 jours sans sport et des restau à chaque repas, il faut reprendre le rythme...

30h de voyage et 7h de décalage horaire pour ajouter un peu de fatigue

Ce matin, c'était donc sortie cool et courte : 5.3km en 33' juste pour remettre la machin en route.

Dans le meilleur des mondes, je fais 2 semaines de reprise suivi de 9 semaines de prépa pour les 10km de Vénissieux le 18/11. ça me semble un peu juste, on verra ce que j'arriverai à faire

Bonne reprise Damien !

PS: on n'est pas contre qq photos

Ce matin un petit tour en VTT mi route mi chemin, 18.3km en 1h25

Je vais essayer de trier les photos ce week-end, j'en mettrai quelques unes bientôt pour les curieux

[HS]

Quelques photos du voyage

Oasis au milieu du désert proche de Nasca:

Lac Titicaca :

Cochon d'inde :

Machu Picchu :