S'équiper pour la course à pied

karo: La Ronde des As y aura pas. Blessure.

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Réponse de Karo sur le sujet karo: A la recherche de son premier dossard !

Posted il y a 6 ans 7 mois #497304
Bonjour à tous,
et oui pas facile ses derniers temps, je suis restée au chaud au lieu de mettre mes runnings

mais chose faite, lundi matin avec mon chéri, la reprise fut difficile :blush: :blush:
il m'a fallut du temps car le genou gauche était bien verrouillé mais bon ça c'est bien passé
pour ma sortie , j'ai fait 4.5km en 39 min

je pensais avoir perdu mais ça va du coté des jambes par contre le cardio s'est envolè :blink: :blink:

bon il parait que pour finir ma course nature de 11km au mois de juin je dois me mettre au plan "finir un 10 km"
mais je crois que je vais me faire coacher :whistle: :whistle: :whistle:

je vous raconterai mes aventures ( comme le test de VMA par exemple) mais c'est décider en route pour mon premier dossard le dimanche 10 juin

bonne journée à tous :kiss: :kiss:
Last Edit:il y a 6 ans 7 mois par Karo
Dernière édition: il y a 6 ans 7 mois par Karo.

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Réponse de jeanmarc sur le sujet karo: A la recherche de son premier dossard !

Posted il y a 6 ans 7 mois #497340
Super projet :)

En plus avec ton coach perso ça va le faire ;)
par jeanmarc

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Réponse de Cousto91 sur le sujet karo: A la recherche de son premier dossard !

Posted il y a 6 ans 7 mois #497354

jeanmarc écrit: Super projet :)

En plus avec ton coach perso ça va le faire ;)


Oui en plus, j'ai prévu d'acheter une cravache pour la faire avancer, mais y a rupture de stock chez D4 :P

www.francetvinfo.fr/economie/emploi/meti...sombres_2675772.html
:D
par Cousto91

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Réponse de jeanmarc sur le sujet karo: A la recherche de son premier dossard !

Posted il y a 6 ans 7 mois #497357
T'inquiète quand tu passe à la maison je te montrerais mon stock perso :P :evil:
par jeanmarc

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Réponse de Patrick57 sur le sujet karo: A la recherche de son premier dossard !

Posted il y a 6 ans 7 mois #497454
Ca y est on est fixé !! (et toi aussi Karo surtout) :woohoo:
J-2 mois pour ce premier dossard !! :woohoo:

Ca va le faire ! Bonne reprise et bonne prépa !! :cheer:

EDIT: .. y a peut-être un modo qui pourrait changer le titre à présent non ? :whistle:
Last Edit:il y a 6 ans 7 mois par Patrick57
Dernière édition: il y a 6 ans 7 mois par Patrick57.

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Réponse de Karo sur le sujet karo: A la recherche de son premier dossard !

Posted il y a 6 ans 7 mois #497481
Merci pour les encouragements,
Et oui je vais changer mon titre et surtout bien me motiver mais je pense que cela va le faire
par Karo

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