Suivi Caramb - Masque

Undead, merci pour les conseils, je serai très vigilant, plus que je ne le suis déjà (signé le chieur)

Alex, j'habite le centre de Toulouse (Compans Cafarelli). Pour le médecin du sport: Philippe Turblin (rue des chalets, le mec me semble bien). Scanner/IRM: clinique du sport Medipôle Garonne

Ce soir genou pas plus douloureux, ni moins, que juste après la sortie... affaire à suivre après la sortie de mardi 'en mode "j'arrête si j'ai mal") !!

A+

On va rester positif, ça ne s'aggrave pas déjà
Tu as bien fait de ne pas insister sur ta sortie
Encore une fois, n'hésite pas à glacer ton genou

Ah! reprise en 1/2 teinte, mais bon tu as quand même couru plus de 20', sans trop de douleurs....

Allez ton IRM genou va peut-être mettre à jour les origines du problème, et du coup il n'en sera que plus simple à traiter!

Courage, et belle sortie "j'arrête si j'ai mal" mardi!!

Caracolent écrit: belle sortie "j'arrête si j'ai mal" mardi!!

Exactement !

Le truc c'est que s'il te propose un arrêt complet je me poserais des questions

Niveau kiné, j'en connais un super mais vers Castanet
Ils sont plus sieurs et un est spécialisé dans la CAP.
Les autres s'occupent aussi de jours de rugby d'un grand club de la région qui jouent en rouge et noir

C'est déja bien pour une reprise, comme dit Patrick, lésine pas sur le glaçage, et reprends pianissimo, dès que tu sens une douleur voire une gène vaut mieux s'arrêter.

Reprends doucement également niveau volume kilométrique, et surtout l'augmentation semaine après semaine, histoire de pas te reblesser!

En tout cas, ça devrait le faire.