S'équiper pour la course à pied

Suivi Caramb - Masque

Réponse de smilk sur le sujet Suivi Caramb - plan semi S3/11 - STOP !!!!!! :-(

Posted il y a 8 ans 3 mois #439066
MP envoyé :)
par smilk

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Réponse de caramb sur le sujet Suivi Caramb - plan semi S3/11 - STOP !!!!!! :-(

Posted il y a 8 ans 3 mois #439070
merci, mais pas accès à mes MP (????) :huh:
par caramb

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Réponse de smilk sur le sujet Suivi Caramb - plan semi S3/11 - STOP !!!!!! :-(

Posted il y a 8 ans 3 mois #439073
Ah, pas de soucis de mon côté...
par smilk

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Réponse de Kharaez sur le sujet Suivi Caramb - plan semi S3/11 - STOP !!!!!! :-(

Posted il y a 8 ans 3 mois #439079

caramb écrit: Lors de la reprise, que je ferai tranquillement, je ferai aussi plus attention à ma posture et ma cadence de course, sans exagérer pour ne pas tout changer en même temps.

Oui, comme pour le reste, progressif hein !
par Kharaez

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Réponse de undead sur le sujet Suivi Caramb - plan semi S3/11 - STOP !!!!!! :-(

Posted il y a 8 ans 3 mois #439089
si c'est une douleur tournante, un ostéo peut être une solution non?tu doit être "bancal quelle part" :whistle:
courage et reviens tranquille avec l'avis des docs
par undead

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Réponse de TortueVolante sur le sujet Suivi Caramb - plan semi S3/11 - STOP !!!!!! :-(

Posted il y a 8 ans 3 mois #439111
Oh... :( C'est triste pour toi...

Soigne toi bien et je te souhaite de pouvoir repartir de plus belle pour fin octobre ! :woohoo:

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