Lestat - Courons un peu :)

Allez, go go go. A fond, à fond, à fond.

pasage rapide, pas de sub 42' mais pas vraiment d'explosion, parcours légérement avallonné...

Bilan : Allure moyenne : 4'13"/km soit 14.18 km/h
Tour 1 - 1.00km : 04:05 (FC Moy 147, Max 157)
Tour 2 - 1.00 : 04:06 (FC Moy 160, Max 171)
Tour 3 - 1.00 : 04:15 (FC Moy 173, Max 177)
Tour 4 - 1.00 : 04:10 (FC Moy 174, Max 178)
Tour 5 - 1.00 : 04:16 (FC Moy 175, Max 179)
Tour 6 - 1.00 : 04:11 (FC Moy 175, Max 178)
Tour 7 - 1.00 : 04:31 (FC Moy 179, Max 181)
Tour 8 - 1.00 : 04:24 (FC Moy 180, Max 183)
Tour 9 - 1.00 : 04:25 (FC Moy 181, Max 183)
Tour 10 - 1.00 : 03:52 (FC Moy 181, Max 185)
Tour 11 - 16m : 00:03 (3'24", FC Moy 185, Max 185)


Kms 10.02 km
Temps 00:42:23
FC Maxi 185 (98%)
FC Moy 172 (91%)

Félicitations, RP explosé !

Vivement que tu puisses faire un 10K sur un parcours bien plat

On voit bien que ça avait l'air plus dur vers le K7.

Repose toi bien

Bien joué ! Et bonne recup

Félicitations, ça avait pas l'air simple.
T'a tenté le coup, le dernier km est très prometteur

bravo super RP