Oeufmollet : court et (se) teste

Merci !
Encore une preuve que même le plus grand allergique au sport de l'humanité peut s'y mettre et faire des trucs à priori contre nature, s'il est suivi et encouragé par les bonnes personnes !
Mes profs de sport d'école, collège et lycée feraient probablement un infarctus en apprenant la nouvelle.

Sinon je viens d'acheter une paire d'Adidas Boston 9, pour remplacer mes 8 qui commencent à s'approcher du bout.
Clairement senti la différence d'amorti dès les premières foulées des 9 devant la boutique, la nouvelle techno par dessus le boost est vraiment pas mal ! à voir si c'est confirmé au premier vrai test.
En attendant, je vais continuer un peu avec les V8, elles devraient tenir encore qq semaines, donc la transition se fera en douceur.
Par contre, pour ceux qui seraient fans des Boston, allez voir sur google la future V10, mais avant d'ouvrir les yeux, accrochez vous bien à vos claviers, la réaction risque d'être violente. En tout cas perso je le sens très moyen

Ah ouai bizarre les boston 10, j'en ai jamais porté mais j'ai testé les SL20.2 et cette deuxième version de SL20 est vraiment agréable à courir d'ailleurs je m'en suis commandé une paire, et elle ressemble grandement à cette éventuelle nouvelle paire de Boston 10

Ce soir, tentative de 5000m sur piste, avec un bon lièvre, pour le défi de la fédé, et pour tenter un nouveau record.
Premier km facile (normal après qq semaines de vitesse pure), ensuite bcp plus compliqué, pas mal ralenti, l'accélération sur le dernier 400 n'a pas suffit, c'était pas le jour : 23'08 donc quand même qq secondes derrière mon précédent RP 22'42 et ma cible 22'30.
En même temps, entre les cuisses qui n'étaient clairement pas au rdv (des restes du 1500m de samedi ?), et le dos qui m'embete depuis ce matin (et depuis que j'ai arrêté de courir ça s'est clairement pas arrangé), c'était pas gagné.
Bref, c'est pas grave, maintenant je vais bien récupérer, et si j'ai encore mal au dos après le weekend, je ferai un pti checkup chez l'étiopathe que j'ai pas vue depuis plus d'un an (quand je m'étais pété une côte en tombant).

Depuis le 5000, juste un pti footing dimanche dernier, pas de jambes, mais le cardio tranquille, pas forcé.
Depuis, comme j'avais toujours mal au dos, décidé d'en profiter pour faire une semaine de pause sans CaP, en attendant le rdv de ce soir chez l'étiopathe, qui m'a bien fait craquer du bas du dos jusqu'au cou. Rien de grave, juste des ptis trucs à remettre en place.
En théorie, je devrais pouvoir reprendre en douceur dimanche avec un pti footing tranquille, et ensuite on verra ...

Ce matin, 3/4h de footing tranquille, RAS niveau dos, donc ça va mieux.
Je vais reprendre en douceur, le temps de retrouver les jambes.