Judas68: course semi ce dimanche, yaplukà!

8h30 le matin..

Winterman... ça porte bien son nom !
Tu portes quoi pour ne pas avoir trop froid ? Comment ça se passe au niveau des organisateurs ? J'imagine qu'il doit y avoir des couvertures à la fin ?

En tout cas c'est une course peu banale...

(au passage, j'ai jeté un œil à ton programme. A première vue pas mal, mais j'y reviendrai plus attentivement ce WE ^^).

Effectivement! Super pour le plan semi-marathon, hâte de voir ce que t'en penses!

Niveau organisation ils ont gardé ça assez simple, c'est une boucle de 5km et des brouettes (2.5 out, 2.5 back), répétée 4 ou 8x pour le semi et le full. Pour le 5k et 10k on fait la meme boucle mais on fait demi tour légèrement avant. Du coup il y a 2 stations, une au milieu de la boucle et l'autre au debut/fin.

Je crois que les boissons dispensées sont chauffées à au moins 20˚C, et après il y a un choix d'infusions etc... Pour les couvertures j'en sais rien, c'est vrai que ca pourrait être pas mal!

Niveau tenue en haut je prévois 4 couches: un manche longue "technical" près du corps, un manche longue en laine par dessus, un sweater de course (polaire respirant) et un coupe vent fin par dessus (le pire c'est le vent).

En bas je pense à 2 (un bas long en laine + mon legging long), avec un boxer en dessous et des bonnes chaussettes épaisses (je peux pas mettre 2 paires dans mes runnings flats).

Les mains deux paires de gants, la tete un bonnet avec un foulard dessous et un face mask pour la bouche/le nez. Et bien entendu des lunettes de soleil, à ces temperatures les paupières commencent à geler assez rapidement.

Ca c'est de la tenue!!!!!

Merci pour l'explication pour les lunettes, j'ai jamais pensé à ça (mais du coup, ceux qui ont des lunettes de vue, ça protège pas assez???)

Pas de casquette (utilité de la visière - à mettre sous un bonnet) pour se protéger aussi un peu ?

T'as intérêt à te mettre vite au chaud une fois la ligne d'arrivée passée!

j adore te lire avec tes températures de fou

bon courage et n oublie pas les photos

Eh ben ça va bien piquer du coup !! ... et c'est peu de le dire !

Bon courage et bonne course Alex !!