dossard saintexpress le 3/12/16 à vendre

Chaud, non , et encore je venais d’enlever mes gants!! en ressenti on devait pas être haut(5 degrés au départ)mais avec le vent terrible.... sur mon appli il disait ressenti -3 alors je sais pas mais pas chaud.... j’avais trois couches!

Cool la photo! Tu ne devais effectivement pas avoir froid

Comme Ladymary, je pense que 2 jours de repos ne feront pas de mal après ta séance. Tu sors quand même d'un semi, et ta fin de semaine va être chargée, donc ce n'est pas le moment d'avoir un pépin ;o)

Ah oui je vais jamais chez l'osteo, j'avais pas pensé à ça! Heureusement que patrick est tjs là pour nous!!!!!
Sympa la photo, c'est marrant de mettre des têtes sur les gens du forum! Mais je suis d'accord avec Maryline, t'as pas eu chaud?? Ou alors faut vraiment pas que j'aille vivre dans le Nord
EDIT: t'as répondu pendant que je tapais mon message

Hello tout le monde,
vu le temps du jour (vent+++), je pense que je ne ferai pas la vma aujourd'hui, mais plutôt demain, ça règle la question!
Par contre, je vas essayer d'aller à la gym ce soir, même si le cours du mercredi n'est pas top.... mais là c'est l'orga familiale à voir car l'homme n'est pas là ce soir....

Demain, il n'est pas prévu de vent, parfait!

et dernière question, vu qu'on n'a plus qu'aujourd'hui pour poser les questions :

Si je fais l'EF samedi et la SL dimanche, il faut que ce soit samedi soir absolument, ou dans la journée ça va aussi? j'imagine bien que plus elles sont rapprochées mieux c'est, mais pour ceux qui le font régulièrement, ça a une importance capitale?
question de blonde

Céline, on t'a déjà dit que tu étais une vraie publicité pour le Nord? A chaque fois tu repousses tes sorties parce qu'il fait moche ou tu les fais dans des conditions horribles!!! au moins si il fait moche au marathon tu auras l'habitude!!!
Pour l'enchaînement EF et SL en général je fais les 2 le matin, c'est plus facile à organiser et ça bousille moins le week end...