dossard saintexpress le 3/12/16 à vendre

j avais essayer le pack OVERSTIM avec les 3 derniers jours avant le marathon la boisson anti-oxydantes

franchement je n ai pas reussi a finir le 3 eme jour

c est pour ça que je suis passer au naturel pour voir si ça va mieux

J'avoue que pour ne pas me prendre la tête, j'ai commandé le pack marathon! Je sais que tout n'est pas forcément nécessaire mais c'est mon premier marathon, il faut que je trouve ce qui me convient!
Par contre il y a 7 gels, ça va me faire trop!!! Sur aucun il n'y a marqué anti-oxydants mais peut être qu'il y en a dedans!

si je crois que c est les gels avec un emballage verts

moi aussi j avais choisi la facilite avec le pack tout fait et en plus c est rassurant

Ah oui t'as raison c'est les verts! Mais c'est juste écrit en taille 40 ou 50 seulement, c'est pour ça que je l'avais raté tout à l'heure
C'est écrit qu'il faut les prendre au 5eme et 20 eme km!

Moi je ne veux pas commander ce pack... pour le malto, la boisson des 3 jours avant, on a un gros pot à la maison, je vais voir si j'en prends, mais si j'ai bien compris, manger des pâtes pendant 3 jours, ça fait la même chose.....
Donc je vais encore y réfléchir....

Milena tu dois prendre un gel tous les 5 kms normalement, et dans l'ordre, en commençant par les anti oxydants justement...

bah au moins tu connais ton prochain investissements ................des lunettes


@celinette

non c est au 5 et 20 les verts