Undead: court tranquillement pour le plaisir

j'ai couru 2fois samedi et lundi

je ne crois pas mais je suis très têtu
45' doit encore être possible ( ça sera déjà ça, afin si j'y arrive), cet objectif ne sera plus à faire
après j'avoue que ça a beaucoup moins d’intérêt, une semaine sans rien, plus au top niveau forme
tu vas me faire réfléchir quand même, car j'en étais pas sûr

Et après on dit que c est moi le têtu

Bonne tentative quand même

ça y est, c'est fait...
sortie un peu Pierre Richard

je pars ce matin en me disant, au pire tu tiens sinon ça sera pour plus tard
je pars avec deux montres (suunto et garmin) car je ne maitrise pas encore tout sur la suunto
forcement comme je n'ai rien préparé la garmin a 9% de batterie, mais je sais qu'elle affiche l'allure moy sur le tour ( la suunto j'ai un doute)
garmin à gauche et suunto à droite avec cardio suunto

me voilà parti, ça commence normalement même si la garmin affiche batterie faible au 3kms
au 4kms, mon lacet s'est défait... je fais toujours double noeuds
je décide de stopper le chrono, je le refais et je vois que la garmin s'éteint... je change les deux montres de côtés ( oui je sais ce n'était pas primordial à priori mais je suis bien plus à l'aise à gauche pour regarder ( oui je sais encore j'en avais pas vraiment besoin))
je relance le chrono ( du coup mon analyse est fausse )
au 6km je fais demi tour donc je restoppe le chrono qq secondes et je bois qq gorgées d'eau en trottinant
enfin je lutte pour finir ce 10kms un peu "catastrophe niveau logistique

sunnto annonce 44'16 pour ces 10kms ( bien sûr faux car j'ai fait une pause et un peu plus)
strava annonce 45'47 pour les 10kms en incluant la pause et le demi tour

au final, je me contente bien de ces valeurs, qui ne m'apporte pas plus qu'hier...mais qui clôture mon année 2016

je pense encore sortie courir demain et samedi en récup
je suis à 2000kms (blessé 2 mois) sur ma première année pleine

A ce point c est plutôt du Gaston Lagaffe

Mais bon ça reste quand même une belle année

j'ai des passes comme ça... un, deux, trois...
après je stresse si je ne maitrise pas tout.. (bon là c'était tranquille car pas de stress particulier de chrono )
Gaston Lagaffe va bien aussi en effet

Marrante la dernière sortie, ça doit bien perturber quand même