Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

Mon homme s'est également inscrit à la reco du mont blanc..(moi je peux pas ça me fais trop cher )

Jour 1 : Sortie rando course au départ de l’hôtel ½ journée
12 à 14 km, D+ 950m, D-950m environ
Une belle ascension nous permet de découvrir la vue imprenable sur le Mont Blanc tout proche. Nous
profitons d’une variété de sentiers autour du village pour courir tout en profitant du panorama. A nos
pieds, se découvrent lacs et hameaux traditionnels, tandis que les sommets du Beaufortain nous
tendent les bras pour la suite du week-end.

Jour 2 : Sortie journée au cœur du Beaufortain
15 à 19 km, D+ 1300m, D- 1300m environ
Une belle sortie à la journée avec le pique-nique pour profiter pleinement de l’ambiance sauvage et
montagneuse du beaufortain : Lac de Roselend, Pierra Menta, col du Grand Fond… et avec un peu de
chance, nous serons accompagnés de chamois, bouquetins, aigles et gypaètes. L’occasion d’évoluer
sur un terrain varié, alternant larges sentiers et single tracks pour progresser et découvrir ce que
c’est que d’avoir le pied « montagnard », en toute sécurité !
En fin d’après-midi, possibilité de massages (Option en supplément et sur réservation).

Jour 3 = Sortie ½ journée
14 à 16 km, D+ 1000m, D- 1000m environ
PROGRAMME ETAPE PAR ETAPE :
INITIATION TRAIL DANS LES ALPES
A l’occasion de ce dernier jour, nous mettrons en pratique tous les aspects abordés
durant le week-end : savoir marcher pour durer, s’économiser en descente, être
efficace dans les montées, utiliser les bâtons, doser son effort etc. Une sortie de 4H en
rando-course sur les crêtes nous permettra de profiter une dernière fois des paysages
contrastés de cette partie de la Savoie, dont la variété des sentiers et des paysages ne
manquera pas de vous marquer… Car le trail ce n’est pas que courir, c’est aussi
admirer, prendre le temps de profiter de la nature qui nous entoure !