Ladymary ... vise TRES grand!

Et bien..j'espère que professionnellement ça ira mieux la semaine pro..

Bravo pour ton cross en tout cas

Choueeeette cette envie de trail

Repose toi bien

Bravo pour ton cross !! Apparamment tu t'es régalé ! Joli résultat, et dans le plaisir, what else ? !!

Pour le trail, moi je dirais, il y a "trail" et "trail"... Je viens de goûter au "vrai", au chaud, ce matin, le truc à + de 400 de D+, avec des pentes de ouf..... Je préfère la rando finalement.....
Par contre, les courses nature avec du D+ raisonnable, c'est du plaisir, c'est clair
Mais finalement, c'est dans la diversité qu'on prend son pied....

A bientôt sur la prépa !!!

Merci à vous tous!

@Patrick: je pense que ça dépend vraiment des circuits!
Je voulais me racheter une paire de running route avec les soldes. Ca attendra juin. Là je vais essayer d'investir dans des chaussures de trails (en espérant que je puisse les mettre sur chemin, histoire de les utiliser de temps en temps).

@oeufmollet: oui, maintenant je sais!
Le pb, c'est que des copains n'ont pas été catégoriques dans l'idée de ne pas les mettre...
Mais j'ai observé les coureurs et c'est clair, on était pas très nombreux en pointe, y avait surtout des chaussures de trails!

@Milena: j'ai de l'argile verte à la maison, alors hier soir, je me suis dit qu'au pire ça ne servirait à rien, mais que ça n'allait pas empirer.
Donc cataplasme sur le côté extérieur (sous la cheville jusqu'au talon d'achille) + avant de me coucher: massage aux HE des mollets (et donc j'ai massé aussi cette zone du pied, mais moins insisté que les mollets)
Au réveil ce matin: plus aucun signe de bobo

L'argile verte, je l'avais appliqué sur mon genou quand j'ai eu des soucis de syndrôme de l'essuie glace, et là, je sentais bien l'argile travailler. Que hier non.

@Jean-Marc: pour les soldes en EF!
euh.... avec le froid, le vent, la pluie... ça serait plutôt, tenue de sport hiver
(j'ai pas encore couru avec les gants et bonnet cette année )

@Odile: entièrement d'accord!

Encore 2j de repos (presque) et en route pour Paris!

Il y a plus simple pour les bains de boue.

Bien joué Maryline.

J'arrive un peu tard désolé Marylin, mais félicitations pour ton cross!

UN peu à la bourre aussi, mais félicitation Maryline pour ton cross!

Une bonne nouvelle pour ton bobo aussi.