JoelDi - un RP pour finir l'année en beauté

Même si je me sens mieux d'ici samedi, je ne vais pas prendre le risque d'aller droit dans le mur et de me dégoûter du marathon. D'ailleurs aujourd'hui vu le beau temps je suis sorti un peu, et au bout de 2 km de marche j'avais déjà mal aux jambes.
Il n'y a malheureusement que très peu de marathons en Belgique, et dans 3 semaines je commence les interclubs de tennis. Je crois que je vais essayer de me rabattre sur un semi, je vais voir ce qu'il y a pas trop loin de chez moi.

Ok, c'est probablement plus sage effectivement

J'espère que tu vas trouver un semi dans ce cas

Soigne-toi bien en tous cas !

Quelques nouvelles depuis l'annonce de mon forfait. Comme j'avais bien préparé les choses j'avais loué un gîte pour tout le week-end (du mercredi soir au dimanche) dans la région de Visé. J'ai donc pu profiter du temps magnifique pour visiter ce très chouette coin et me convaincre de revenir l'an prochain, cette fois sans virus et sans bactérie.
J'ai repris hier avec une séance d'EF, 1h prévue. J'ai tenu 9 km (57') avant de m'arrêter, épuisé. J'ai vraiment pris la seule décision raisonnable en déclarant forfait pour le marathon. Je ne serais jamais allé au bout dans ces conditions, avec en plus une chaleur de 26° en début d'après-midi (record d'Europe alors que 2 semaines plus tôt je m'entraînait dans la grêle par 2°).
Je vais voir si la fatigue passe pendant la semaine. Si oui, je ferai une course du challenge du Brabant Wallon (14 km). Il y a bien le marathon des buveurs de bière à Liège, ce dimanche, mais je me vois mal le boucler dans l'état actuel des choses. En plus, ces maladies ont inclus la montagne de Bueren dans le parcours. Ce ne sont jamais que 384 marches à gravir.
Je me contenterai de soutenir les participants mentalement en buvant les bières.

Content de savoir que ça va mieux et que tu as quand même pu profiter du week rallonger en famille

Effectivement vu ta dernière sortie tu as pris la bonne décision

Par contre si tu est encore fatiguer fin de semaine il serait peut judicieux de repasser voir le toubib

Il m'a fallut quinze jours à trois semaines pour me remettre de ma crève attrapée avant Paris.
Elles sont récalcitrantes cette année.

Nouvelle tentative d'EF cet, après-midi. Il y a déjà du mieux. Je me sentais fatigué avant de commencer et les premières minutes ont été difficiles. Mais au final, j'ai retrouvé un semblant de bonnes sensations, même si les ratios étaient encore loin de ceux d'il y a deux semaines. J'ai fait 9,3 km en 57' avec une FCmoy à 76%.
Et puis, aujourd'hui c'était le dernier jour d'antibiotiques, j'espère donc que cela va aller en s'améliorant.