jean marc TOUJOURS VIVANT

Avec ça si tu nous fais pas de la VMA!
En tout cas elles sont chouettes!

Ah oui! Trop belles!!
Te les ont livrés avec un tapis PPG en cadeau??

Euh sinon tu penseras à enlever l'étiquette avant d'aller te promener hein?!

Elles sont top effectivement !! ... la nuit va tomber plus rapidement dans 10 jours, tu pourras sortir courir plus facilement le soir !!

@jen
La maison est assez grande mais pour faire 5 kilomètres il m'a fallu faire un echauffement avec le chiffon sur les meubles, le bloc effectivement avec l aspi ( mes gosses l appel " mon meilleur ami ) suivi en RAC avec la serpillère

@cousto,David, Odile,Patrick
Moi qui n est même pas choisi la couleur

@ Eryx
Pas de VMA ça abîme les chaussures

@ cara
J ai enlever l étiquette Mais ils ont oublier le tapis

Donc j ai essayer mes nouvelles shoes

D abord un tour de 5 kilo avec mes NIMBUS puis changement et me voilà reparti en suivant
L impression de n avoir rien au pied du à la différence de poids - 128 grammes
Par contre au niveau du sol on sent bien que l amorti est moindre malgré ce que l'on m'avait dit chez IRUN pas sur de pouvoir faire un marathon avecc ça
Quasi 10/15 secondes au kilo de gagner
Demain deuxième séance rodage

encore des bonnes nouvelles: bonnes sensations et des sec/km de gagné sans douleur, peu de douleur?
cool la reprise EF te fait du bien

Les secondes de gagnées sont psychologiques

Faut bien compenser l'achat