Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Rhum : Vers le tri M d'Aix et le 10km d'Annecy

Posted il y a 9 ans 4 mois #374340

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Tu n'avais jamais nagé le crawl avant il me semble?
Tu savais déjà nager la brasse?
Le jour ou je suis à 2'00 c'est champagne

Last Edit:il y a 9 ans 4 mois par taek78run

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Réponse de teoshino sur le sujet Re: Rhum : Vers le tri M d'Aix et le 10km d'Annecy

Posted il y a 9 ans 4 mois #374530

En tout cas, tu n'as pas l'air d'être pressé à sortir de l'eau sur la photo !!!

MP sur 10km d'Annecy?

par teoshino

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Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Rhum : Vers le tri M d'Aix et le 10km d'Annecy

Posted il y a 9 ans 3 mois #374834

petite question Rhum stp

quand tu avais fait ton plan marathon heubi, quel était ton ordre dans les séances
mar VMAc; mer ou jeu récup EF ; sam seuil; dim SL ?
Avais tu modifié des trucs?
merci d'avance

par mezos69

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Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Rhum : Vers le tri M d'Aix et le 10km d'Annecy

Posted il y a 9 ans 3 mois #374840

Sphynx

par mezos69

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