Alex - Coupure annuelle et bilan 2015

Merci Fabrice.

D'ailleurs, voici une petite photo des chaussures avant nettoyage.


Le parcours du combattant en pire certainement.

Je suis d'ailleurs très content de mes nouvelles Salomon Speedcross 3 GTX.
Malgré beaucoup de boue une bonne accroche en montée et en descente.
Très confortables malgré l'eau.

Organisation générale très sympa.
Seul problème, le changement de parcours et de distance non annoncés.
Le parcours était d'ailleurs plutôt sympa et varié.

L'un des point positif est le fait que je n'ai pas vu le temps passer.
Pas d'ennui et pas de lassitude à courir dans ces conditions.
Le principe de ne plus utiliser de ravitaillement solide sous les trois heures de course (merci Robin ).

Je suis d'ailleurs parti très chargé.
Je me suis mis en conditions longue distance avec 2.5l de flotte.

Niveau physique, tout va très bien aujourd'hui.
A froid avant de me coucher hier soir, j'avais mal au genoux droit mais plus rien au réveil.
Les jambes ne tirent pas et la phase de récup à l'apéro s'est bien passée ce midi.

Je devrais pouvoir reprendre le plan normalement mardi.

Conclusion : je vais surement le refaire l'année prochaine.

Ca m'avait l'air d'être une sacrée aventure O_o

Bravo pour ta course !

Merci.

C'était vraiment sympa.
Boue à volonté.

secalex écrit:

D'ailleurs, voici une petite photo des chaussures avant nettoyage.

Après nettoyage, ça donne quoi ?

Félicitations pour la course. faudra que j'essaie un jour ce genre de choses !

Sabrina 75 écrit:

secalex écrit:

D'ailleurs, voici une petite photo des chaussures avant nettoyage.

Après nettoyage, ça donne quoi ?

Félicitations pour la course. faudra que j'essaie un jour ce genre de choses !

Merci.

Après nettoyage elles sont comme neuves.

bravo Alex, pas facile les conditions et finalement les organisateurs vous ont fait passer par un vrai mur, d'apres la courbe de dénivelé.
Félicitation pour être allé jusqu'au bout surtout avec tes gants mouillés