Quelques news

ça ne viendrait pas de tes chaussures ton problème de pied? C'est dingue quand même.

Pour la chaleur, on commence a bien souffrir. Je pense que tu avais raison de craindre la météo pour le 28 juin

thierry_c écrit:

ça ne viendrait pas de tes chaussures ton problème de pied? C'est dingue quand même.

Pour la chaleur, on commence a bien souffrir. Je pense que tu avais raison de craindre la météo pour le 28 juin

Ben écoute je me suis dit aussi que ça venait des chaussures mais j'ai fait 4 paires depuis que j'ai repris et les douleurs aux pieds sont là depuis que je suis passé en Go Run, mais en même temps depuis les Go Run plus de douleurs aux ischios Aujourd'hui j'ai remis mes ASICS, mais douleurs +++ Je suis également passé par la case Podologue, mais j'ai du tomber sur un c...il m'a saoulé et j'ai jeté les semelles...Ce qui est bizarre c'est que j'ai surtout mal quand je suis chaussé et encore plus quand je cours...Une fois en Birck je suis bien...peut être faut-il que je me mette aux minimalistes Je vais serrer les dents, j'ai un RDV avec un spécialiste du pied le 20 juin...
@+ je vais lire ton suivi

Salut,

aujourd'hui séance n°9 d'une heure en EF, je me suis imposé d'être aux alentours de 70% de ma FCM

J'ai couru avec les yeux rivés sur le cardio, en ralentissant à chaque fois que je dépassais les 138 p/min.
Résultat 6,30 m/km et 73% de la FCM avec des sensations correctes (toujours la douleur pied gauche)

J'ai enchainé par un passage à l'école d'ostéopathie (Attman) et d'après le prof qui supervise l'élève qui m'a manipulé , j'ai un problème de posture qui génère tout ça, rien de grave selon lui, c'est ma foulée qui s'adapte à ma nouvelle technique médio/pied !
Il m'a d'ailleurs fait remarqué que quand j'ai les pieds à plat l'orteil gauche ne touche pas le sol, alors que le droit si L’étudiante a travaillé dans ce sens avec des douleurs trouvées que je n'avais même pas senti : cervicales, dorsales, bassin et plante du pied bien sûr !
Donc s'il dit vrai c'est plutôt rassurant ! A suivre avec la prochaine SL d'1 h 20 de vendredi !

@+ et bon runs !

J'ai pensé à ton histoire de pied hier soir,. J'ai un ami qui souffre du syndrome de Morton et ça lui provoque des douleurs à un pied quand il est chaussé; quasiment rien pieds nus. Bref, si c'est que la posture c'est tant mieux, ça veut dire que ça passera ^^

Bonne prépa!

thierry_c écrit:

J'ai pensé à ton histoire de pied hier soir,. J'ai un ami qui souffre du syndrome de Morton et ça lui provoque des douleurs à un pied quand il est chaussé; quasiment rien pieds nus. Bref, si c'est que la posture c'est tant mieux, ça veut dire que ça passera ^^

Bonne prépa!

Salut Thierry,

oui j'y avais pensé aussi à Norton antivirus , mais apparemment ça se détecte facilement et mon généraliste avait éliminé cette piste...
Donc reste plus qu'à me redresser, je suis tout tordu, plus de 20 ans de foot ça aide pas (vraiment un sport à la con )
Alors dimanche c'est le jour J Prêt ? il te reste 2 séance de récup en EF (fait les cool à 70%) et après ça va dégommer
Bonne chance, et fais nous un petit CR dimanche. Moi c'est week-end compliqué, les 40 ans de madame... ça va être compliqué la reprise lundi (je coupe samedi et dimanche histoire de récupérer )

Ouep une séance cool demain et la dernière vendredi encore plus cool puisque ma femme veut s'y mettre. Ce sera l'occaz de se trainer encore plus.
Prêt pour dimanche? je sais pas trop, on verra sur la ligne de départ. En tout cas je me sens bien là donc ça ne peut que bien se passer. Je crains juste la chaleur. Ils prévoient 28°C. Même si le départ est à 9h, ça risque de taper un peu.

Bon week-end et Lundi tu auras le CR