S'équiper pour la course à pied

Quelques news

Réponse de cocogym06 sur le sujet Cool avant le début du plan semi sur 12 semaines

Posted il y a 8 ans 9 mois #403033

rycker écrit: Je me trompe peut être mais j'ai l'impression que tu empreintes toujours le même bord de mer ?
C'est pas trop lassant ? , surtout que les montagnes semblent pas trop loin ?


@ Eric : exact, en fait c'est juste en bas de chez moi :whistle: Forcement c'est parfois lassant mais en même temps je ne me plains pas, j’adore la mer...

Après effectivement c'est beaucoup plus agréable dans l'arrière pays, même si on y rencontre de sacrés dénivelés :ohmy: mais bon aux alentours proches de Nice y a pas grand chose : le canal de Gairault mais c'est 3 kilomètres ça fait faire beaucoup de boucles, le parc Vaugrenier pareil le circuit est court. Le premier truc sympa c'est la Valmasque (au dessus d'Antibes) mais c'est déja à 20/25 minutes en voiture :dry:

@ Jen : En été avec le monde et la chaleur c'est chi... D'ailleurs je cours tôt pour éviter la foule

@Jean Marc : J’espère pouvoir mener ces 12 semaines sans bobos ! je croise les doigts ;-)
par cocogym06

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Cool avant le début du plan semi sur 12 semaines

Posted il y a 8 ans 9 mois #403071
Good job !! :cheer:
Content de voir que tu puisses à nouveau faire des SL et que les soucis s'estompent petit à petit :)

Profite bien de la semaine de relâche à venir ! :)
par Patrick57

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Réponse de Desloughi sur le sujet Cool avant le début du plan semi sur 12 semaines

Posted il y a 8 ans 9 mois #403076
Cool cool mais ça enchaîne bien. Bonne dernière semaine avant d'attaquer ton plan !
par Desloughi

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Réponse de lestat sur le sujet Cool avant le début du plan semi sur 12 semaines

Posted il y a 8 ans 9 mois #403237
Les sorties s'enchainent et les jambes tournent bien, c'est cool, vivement le début du plan semi ;)
par lestat

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Réponse de cocogym06 sur le sujet Cool avant le début du plan semi sur 12 semaines

Posted il y a 8 ans 9 mois #403267
@ Patricck, Patrick et Desloughi : Merci les gars, je reste prudent car j'ai l'intime conviction qu'on ne "consolide" réellement en CAP qu'au bout de nombreuses années de pratique. Pour moi c'est tout neuf donc l'essentiel c'est de durer :) Moi aussi j'ai hâte pour ce plan semi et surtout j'aimerai pouvoir enfin en faire un...sans être handicapé par de la "bobologie" :whistle:

@+ et bons runs
par cocogym06

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Réponse de rycker sur le sujet Cool avant le début du plan semi sur 12 semaines

Posted il y a 8 ans 9 mois #403347

Jen37 écrit: Wouahouu :side: sympas cette photo

Ricker : je me demande si on peut se lasser de ce type de paysage :woohoo: :laugh:


c'est clair que la mer c'est très beau (sinon je n'aurai fais ni Belle-île ni Vannes B) ) mais une mer plate comme la méditerranée est elle aussi agréable qu'une montagne ???

Je dis ça mais je ne connais que très très peu cette région , j'imagine que du coté des calanques de cassis c'est très chouette mais moi j'ai le souvenir de Nice et ses taches d'huile/essence dans le port :( , d'ou ma question .

C'est comme courir du coté des quais de St Nazaire (ou j'ai fais mon 1er semi) , ok on voit la mer mais les batiments et l'odeur Bof bof (je préfère les bords de notre Loire Jen ;)
par rycker

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