Quelques news

Bravooo pour e magnifique chrono coco

Moi je vois un fringuant jeune homme sur cette photo

Encore bravo Slim !! Dommage pour les crampes en fin de course, mais tu as bien géré visiblement !

Récupère bien avant de venir nous raconter plus en détail

undead écrit: Lebull est arrivé également avec un chrono sous les 4h
Bravo à toi aussi

Merci David !

Superbe chrono pour ce premier marathon. L'essai s'est révélé être un coup de maître. Sur la photo de fin, on a vu bien pire, t'as encore assez de force pour courir.

Profite bien du repos maintenant avec toute la satisfaction que tu puisses retirer de cette course. Chapeau M. le marathonien.

cocogym06 écrit: Vous êtes vraiment tous au top, un merci particulier à Marc qui est venu m'encourager, à Stef (Mezos) et Ernest pour les conseils prodigués durant l'avant course et à tous les autres (Patrick57, Jean Marc, Jordan, Erwan, Kamel, Othmane,Smilk et tous les autres)

Pour en revenir à la course, des conditions superbes, une ambiance du tonnerre et une course qui s'est très bien passée jusqu'au 37ème. A partir de là j'ai eu crampe sur crampe, je suis tombé 2 fois (ischio dur comme une caillasse) et j'ai fini les 2 derniers kilomètres dans une allure où je sentais les crampes arriver. Une magnifique expérience avec un chrono officiel de 3h48 et 40 secondes, j'aurais pu espérer mieux même si je n'ai aucun regret car je pense avoir très bien géré ma course.

Je prendrai le temps de faire un CR plus poussé, encore merci j'ai parfois pensé à vous pendant la course

@+ et bons runs

Félicitations Slim, il m'avait bien semblé voir un fléchissement à partir du 37eme, mais c'est ton premier marathon ça ne me surprend pas... en tout cas tu finis et avec un beau chrono par dessus le marché

Tu veux bien rempiler dans un an ?

lestat écrit:

cocogym06 écrit: Vous êtes vraiment tous au top, un merci particulier à Marc qui est venu m'encourager, à Stef (Mezos) et Ernest pour les conseils prodigués durant l'avant course et à tous les autres (Patrick57, Jean Marc, Jordan, Erwan, Kamel, Othmane,Smilk et tous les autres)

Pour en revenir à la course, des conditions superbes, une ambiance du tonnerre et une course qui s'est très bien passée jusqu'au 37ème. A partir de là j'ai eu crampe sur crampe, je suis tombé 2 fois (ischio dur comme une caillasse) et j'ai fini les 2 derniers kilomètres dans une allure où je sentais les crampes arriver. Une magnifique expérience avec un chrono officiel de 3h48 et 40 secondes, j'aurais pu espérer mieux même si je n'ai aucun regret car je pense avoir très bien géré ma course.

Je prendrai le temps de faire un CR plus poussé, encore merci j'ai parfois pensé à vous pendant la course

@+ et bons runs

Félicitations Slim, il m'avait bien semblé voir un fléchissement à partir du 37eme, mais c'est ton premier marathon ça ne me surprend pas... en tout cas tu finis et avec un beau chrono par dessus le marché

Tu veux bien rempiler dans un an ?

Merci Patrick, oui je pense que je rempilerai l'an prochain

CR disponible : ici