Quelques news

Lebull est arrivé également avec un chrono sous les 4h
Bravo à toi aussi

Vous êtes vraiment tous au top, un merci particulier à Marc qui est venu m'encourager, à Stef (Mezos) et Ernest pour les conseils prodigués durant l'avant course et à tous les autres (Patrick57, Jean Marc, Jordan, Erwan, Kamel, Othmane,Smilk et tous les autres)

Pour en revenir à la course, des conditions superbes, une ambiance du tonnerre et une course qui s'est très bien passée jusqu'au 37ème. A partir de là j'ai eu crampe sur crampe, je suis tombé 2 fois (ischio dur comme une caillasse) et j'ai fini les 2 derniers kilomètres dans une allure où je sentais les crampes arriver. Une magnifique expérience avec un chrono officiel de 3h48 et 40 secondes, j'aurais pu espérer mieux même si je n'ai aucun regret car je pense avoir très bien géré ma course.

Je prendrai le temps de faire un CR plus poussé, encore merci j'ai parfois pensé à vous pendant la course

@+ et bons runs

Félicitations !
Le sub-4h est tiens !
Pas de regrets à avoir pour le temps, les crampes, ça ne pardonne pas. Reposes toi bien avant de venir nous faire partager ce bon moment.

Encore bravo.

Super !! Bravo !!
J'attends avec impatience ton CR

Félicitations Slim

@Odile, Eric et Vince : merci, venant de marathoniens (ou futur n'est ce pas Odile) c'est cool

Photo à l'arrivée après en avoir bien chié sur la fin