Kharaez - Clap de fin de saison

Pas cool cette histoire. Mais bizarre aussi, surtout si jamais observé à l'entraînement. Tu te sentais stressé (FC au départ ?)?
Allez, il y aura des jours meilleurs, une course ratée ne fait pas perdre ses acquis, même si c'est toujours mieux de les valider. Pour bientôt ! Sur une distance plus propice pour le moment.

Nous voilà quand même rassuré , tu vas bien .

J’espère que tu trouveras ce qui à cloché par 2 fois et si c'est le stress peut être (mais j'y connais rien) allé voir du coté d'un préparateur mental !

On sera toujours là pour t'encourager quoi qu'il ce soit passé

Vu la prépa, peut être as tu possibilité de remettre ça prochainement (voir tout seul dans ton coin)

Bonne continuation

Désolé pour toi également surtout vu ta prépa qui avait été exemplaire et le niveau que tu as maintenu durant toute sa durée !

Comme les autres, tu ne perds pas le bénéfice de cette prépa qui va te profiter prochainement. Quant à tes douleurs, il va falloir en trouver les causes (le stress me semble la piste à privilégier).

Bon courage et go go go pour tes prochains objectifs !!

Courir 30km avec une douleur insupportable ??

Tu es un Guerrier toi !

Je rejoins les autres, si jamais vu à l'entrainement, et présent dès le premier km, ne cherche pas, la cause principale est dans la tête...malheureusement, c'est aussi les causes les plus dures à maîtriser.

Reposes toi bien, remets toi, et je trouve l'idée de d'Eric (Rycker, si je ne me trompe pas de prénom...) super, tout seul dans ton coin tu auras peut-être moins de stress (Que dirais-tu d'une SL de 3h30 dont 10*4.2km à 4'40''/km, r=1' ?)

En tout cas, rien de grave, c'est vraiment l'essentiel

Bonsoir KHaraez

Ah mince !!!! , je peux comprendre ta déception , bizarre ça , cela ne te l'a jamais fait a l'entrainement ?
Va falloir vraiment trouver la solution a ce problème
Mais comme le disent les copains tout cette preparation te servira sur les courses a venir
Bonne recuperation et trouve le remède a ce fichu maux

Psychosomatique ? Le stress, s'il devient paralysant, est évidemment problématique, ce n'est pas un stress "normal".

S'il y a un sens qui t'échappe dans le fait le courir un marathon et d'y accomplir ton potentiel (ou de prendre le risque de le mesurer à sa juste valeur) ? Il y a des gens qui sont des "underachievers", c'est à dire qu'ils n'utilisent jamais leur véritable potentiel dans l'épreuve ou le moment de vérité, ils laissent cela pour la parade pré- et post-épreuve, mais jamais dans l'épreuve. Bien sûr avec 12000 bonnes raisons différentes. Alors il peut y avoir plusieurs raisons pour surstresser au point de s'handicaper. Je ne dis pas qu'il s'agit de ça, mais ça peut y ressembler. Là, il n'y a que toi qui a la réponse.

Il n'y a pas d'autres niveaux que celui que l'on sort dans l'épreuve. L’entraînement, ce n'est pas l'épreuve. On peut vivre toute sa vie dans l’entraînement et ne jamais être là le bon moment. L'épreuve est même sensée faire en sorte que l'on dépasse son niveau d’entraînement. Ou alors, on ne fait que de l’entraînement. Si ça peut aider ?