Charly_pas forcément Yep

Bon retour

Excellent tout ça !!
Bonne suite de reprise Charly !

Bravo!

Salut à tous.

Pfiou 6 mois sans venir, 6 mois sans courir... sans arriver à trop rien faire niveau sport... la vie défile trop vite ne ce moment.

Depuis 6 mois le genou va bien, quelques séances de Soccer Five, pas de douleur, les entrainements de rugby ( en coach hein, pas fou non plus ) idem tout va bien.
Quelques séances de gainage, abdos mais malheureusement rien de trop régulier.

Je vais essayer de profiter d'avoir un jardin pour faire quelques séances, sans taper trop fort (on va suivre les conseils médicaux), dans mon jardin.

J'ai quelques idées pour la fin d'année car mon rôle va évoluer au niveau de mon club de rugby, donc j'aurai peut-être un peu plus de temps pour courir, ça serait pas mal, ça me manque un peu la. J'ai envie de retrouver des sensations eues sur mes trails de 20/25 km.

Mais bon l'arrivée de bébé2 esu aussi prévue pour juin alors bon lui aussi il va combler du vide si il en restait ...

Portez vous bien, ne forcez pas trop, le sport peut attendre quelques semaines .

Salut Charly et merci pour les nouvelles !

Tu vas pouvoir profiter de ton jardin pour faire un peu de sport sans enfreindre les règles de confinement, c'est cool !! Je vois de plus en plus de personnes faire ça dans mes contacts GC ou Strava (... même avec 30m de jardin seulement, c'est dire !)
Donc profites-en bien !!! :

... et félicitations pour cette bonne nouvelle !!

Prends soin de toi et de ta famille !

Content d'avoir des nouvelles, reprendre la CAP dans les conditions actuelles n'est pas des plus facile. Et l'arrivé du bébé ne va pas arranger les choses mais ca te laisse un peu de temps pour refaire une bonne condition physique pour affronter les nuits blanches

Bonne continuation